Domača granola Fruštek je prva slovenska znamka hrustljavih müslijev, ki jih za vas iz najboljših sestavin pečemo že od leta 2014. Granola je ročno izdelana, brez dodanega sladkorja in sladkana samo s slovenskim medom ali agavinim sirupom. Začnite dan z uravnoteženim in slastnim zajtrkom, ki bo postal vaša najljubša navada!
Predlog za serviranje: Domačo granolo Fruštek samo prelijte z mlekom, jogurtom ali jo zmešajte v sadni smoothie in polnovreden zajtrk je pripravljen. Ker ne vsebuje dodanega sladkorja in ima visoko vsebnost vlaknin, predstavlja uravnoteženo kombinacijo za zdrav začetek dneva. Privoščite si Fruštek za zajtrk, malico ali večerjo!
Domača granola Fruštek je lahko tudi izvirno in okusno darilo.
Slovensko, domače, ročno izdelano, brez laktoze, brez dodanega sladkorja, brez barvil in umetnih arom, visoka vsebnost vlaknin.
VSEBINA: 3 x 350 g
Trojček vsebuje 3 različne okuse domače granole Fruštek: maline & chia, jagode & bela čokolada, borovnice & kvinoja.
SESTAVINE:
Jagode in bela čokolada: ovseni kosmiči, ajdova kaša, agavin sirup, olje iz oljčnih tropin, bela čokolada 4% (sladkor, laktoza, kakavovo maslo, brezvodne mlečne maščobe, modificiran škrob, emulgator sojin lecitin, naravne arome), proseni napihnjenci, liofilizirane jagode 3%.
Maline in chia: ovseni kosmiči, agavin sirup, indijski oreščki, ovseni otrobi, kokosovo olje, mleti rožiči, liofilizirane maline 2%, chia semena 2%.
Borovnice in kvinoja: ovseni kosmiči, kvinoja 13% (rdeča, bela, črna), agavin sirup, olje iz oljčnih tropin, mandljevi lističi, proseni napihnjenci, liofilizirane borovnice 2%, mleti rožiči.
Izdelek lahko vsebuje sledi oreščkov (lešnikov, orehov), sezama, arašidov, mleka ali delce lupin. Hraniti na suhem mestu pri sobni temperaturi.
O IZDELKU
Trojček domačih granol Fruštek je odlična izbira za vse, ki obožujete sadne granole brez dodatnega sladkorja. Domača granola Fruštek je lahko tudi izvirno in okusno darilo.
VSEBINA: 3 x 350 g
Trojček vsebuje 3 različne okuse domače granole Fruštek: maline & chia, jagode & bela čokolada, borovnice & kvinoja.
SESTAVINE:
Jagode in bela čokolada: ovseni kosmiči, ajdova kaša, agavin sirup, olje iz oljčnih tropin, bela čokolada 4% (sladkor, laktoza, kakavovo maslo, brezvodne mlečne maščobe, modificiran škrob, emulgator sojin lecitin, naravne arome), proseni napihnjenci, liofilizirane jagode 3%.
Maline in chia: ovseni kosmiči, agavin sirup, indijski oreščki, ovseni otrobi, kokosovo olje, mleti rožiči, liofilizirane maline 2%, chia semena 2%.
Borovnice in kvinoja: ovseni kosmiči, kvinoja 13% (rdeča, bela, črna), agavin sirup, olje iz oljčnih tropin, mandljevi lističi, proseni napihnjenci, liofilizirane borovnice 2%, mleti rožiči.
Izdelek lahko vsebuje sledi oreščkov (lešnikov, orehov), sezama, arašidov, mleka ali delce lupin. Hraniti na suhem mestu pri sobni temperaturi.
PREDLOG ZA SERVIRANJE: Domačo granolo Fruštek samo prelijte z mlekom, jogurtom ali ga zmešajte v sadni smoothie in polnovreden zajtrk je pripravljen. Ker ne vsebuje dodanega sladkorja in ima visoko vsebnost vlaknin, predstavlja uravnoteženo kombinacijo za zdrav začetek dneva. Privoščite si Fruštek za zajtrk, malico ali večerjo!
Slovensko. Domače. Ročno izdelano. Brez laktoze. Brez dodanega sladkorja. Brez barvil in umetnih arom. Visoka vsebnost vlaknin.
HRANILNE VREDNOSTI
HRANILNE VREDNOSTI na 100g za maline in chia:
| ENERGIJSKA VREDNOST |
1734 kJ /414 kcal |
| MAŠČOBE |
15,6 g |
| od tega nasičene maščobe |
6,9 g |
| OGLJIKOVI HIDRATI |
59,1 g |
| od tega sladkorji |
9,4 g |
| VLAKNINE |
9,6 g |
| BELJAKOVINE |
13,5 g |
| SOL |
0 g |
HRANILNE VREDNOSTI na 100g za jagode in bela čokolada:
| ENERGIJSKA VREDNOST |
1866 kJ /446 kcal |
| MAŠČOBE |
11,5 g |
| od tega nasičene maščobe |
1,7 g |
| OGLJIKOVI HIDRATI |
58,4 g |
| od tega sladkorji |
9,6 g |
| VLAKNINE |
7,5 g |
| BELJAKOVINE |
10,5 g |
| SOL |
0 g |
HRANILNE VREDNOSTI na 100g za borovnice in kvinojo:
| ENERGIJSKA VREDNOST |
1730 kJ / 413 kcal |
| MAŠČOBE |
13,3 g |
| od tega nasičene maščobe |
1,8 g |
| OGLJIKOVI HIDRATI |
64 g |
| od tega sladkorji |
8,7 g |
| VLAKNINE |
6,3 g |
| BELJAKOVINE |
11,4 g |
| SOL |
0 g |
PODROBNOSTI
Domača granola Fruštek je prva slovenska znamka hrustljavih müslijev, ki jih za vas iz najboljših sestavin pečemo že od leta 2014. Granola je ročno izdelana, brez dodanega sladkorja in sladkana samo s slovenskim medom ali agavinim sirupom. Začnite dan z uravnoteženim in slastnim zajtrkom, ki bo postal vaša najljubša navada!
Oves in ovseni kosmiči
Ovseni kosmiči so odličen vir prehranskih vlaknin, ki urejajo prebavo in spodbujajo izločanje vode. Zaradi balastnih snovi in nenasičenih maščobnih kislin zmanjšujejo raven holesterola v krvi in tveganje za razvoj bolezni srca in ožilja. Čistijo debelo črevo in s tem zmanjšujejo možnost nastanka raka na debelem črevesju. Ovseni kosmiči so odličen vir kompleksnih ogljikovih hidratov, vsebujejo pa pomembne vitamine in minerale (fosfor, kalij, mangan, selen, folna kislina, vitamin E , vitamini B-kompleksa in železo) ter so najbogatejši vir kalcija med vsemi žiti. Imajo nizek glikemični indeks.
Ovseni otrobi
Ovseni otrobi so trdi zunanji deli semena ovsa, ki so še posebej bogati z minerali in vitamini. Surovi otrobi niso primerni za uživanje, saj jo grobi in neprijetnega okusa, zato so predhodno obdelani. V stiku s tekočino se napihnejo in povzročijo občutek sitosti. Visoka vsebnost vlaknin izboljšuje prebavo, znižujejo pa tudi nivo slabega holesterola.
Agavin sirup
Agavin sirup je naravno sladilo, ki se pridobiva iz rastline agave. Primeren je za vse, ki želite zmanjšati ali nadomestiti uporabo belega sladkorja. Ker je bolj sladek od sladkorja, ga pri pripravi sladic porabimo manj.
Olje iz oljčnih tropin
Olje pridobljeno iz oljk je najstarejše poznano olje. Velja za zdravega in dietnega, saj je lahko prebavljivo. Vsebuje veliko vitamina E, ki ga človeško telo ne tvori, in pomaga pri njegovi absorpciji. Oljčno olje so že v preteklosti uporabljali za prebavne težave, zaradi pozitivnih učinkov na kožo, lase in nohte pa je pogosta sestavina kozmetičnih pripomočkov.
Kokosovo olje
Kokosovo olje se pridobiva iz sredice svežih kokosov, ki jih stiskajo, da se izloči mleko, le-tega pa nato ohlajajo, da se izloči olje. Olje deluje protibakterijsko in protiglivično. Pomaga pri težavah s kožo, zato se pogosto uporablja tudi v kozmetični industriji. Zaradi svoje temperaturne stabilnosti ga ni treba hraniti v hladilniku, ima dolg rok uporabe in ne postane žarko.
Maline
Rdeči sadeži so poleg odličnega okusa bogati z vitaminom C, vsebujejo pa tudi dosti elaginske kisline, ki preprečuje nastanek rakavih celic. V sadežih je tudi dosti mangana, ki ima ključno vlogo pri metabolizmu, saj je sestavni del mnogih encimov.
Jagode
Jagode spadajo med najmanj kalorično sadje, saj kar 90% sadeža predstavlja voda. Vsebujejo pomembne vitamine, predvsem vitamin C, minerale in antioksidante ter delujejo protivnetno.
Borovnice
Najpomembnejša snov v borovnicah je antioksidant antocianin. Preprečuje prezgodnje staranje, zmanjšujejo tveganje za bolezni srca in ožilja ter deluje protivnetno in protirakavo.
Mandlji
Mandlji so eni izmed najstarejših kultiviranih sadežev. Uživanje mandljev povzroči izločanje inzulina, ki preprečuje dvig glukoze v krvi in posledično zmanjšuje tveganje srčnih bolezni in diabetesa. Mandlji so bogati z nenasičenimi maščobnimi kislinami, vitaminom E in B kompleksom. Telo preskrbijo z dnevno priporočeno količino kalcija, kalija in cinka ter so dober vir magnezija in železa.
Indijski oreščki
Indijski oreščki izvirajo iz Brazilije, vendar so največje proizvajalke Indija, Vietnam in Nigerija. Orehi so znani po visoki vsebnosti mononenasičenih maščob, pomembni sta oleinska, ki znižuje nivo trigliceridov v krvi, in palmitooleinska kislina, ki ima protivnetne lastnosti. Med minerali po vsebnosti dnevno priporočene količine izstopajo magnezij, baker, mangan, fosfor in cink.
Chia semena
Chia semena so postala priljubljena zaradi blagega okusa, zato jih lahko dodamo v marsikatero jed. Pri namakanju se izloči želatina, zaradi česar so semena lažje prebavljiva. Chia semena so izredno bogata z omega 3 maščobnimi kislinami, vsebujejo pa dosti beljakovin, antioksidantov, železa in kalija.
Ajda in ajdova kaša
Ajda je bogato proteinsko živilo, saj vsebuje vse esencialne aminokisline. Zaradi visoke vsebnosti vlaknin pospešuje in ureja prebavo. Vsebuje dosti flavonoidov, ki delujejo protivnetno in protivirusno. Ker ne spada med žita, ne vsebuje glutena, zato je primerna za ljudi s celiakijo.
Kvinoja
Kvinoja je bogato proteinsko živilo, saj vsebuje kar 9 esencialnih aminokislin. Zaradi visoke vsebnosti vlaknin pospešuje in ureja prebavo. Ker ne spada med žita, ne vsebuje glutena, zato je primerna za ljudi s celiakijo.
Proso in proseni napihnjenci
Proso odvaja vodo iz telesa in uravnava črevesno floro. Vsebuje večjo količino fosforja, železa in magnezija, vsebuje pa tudi silicijevo kislino v topni obliki, ki jo telo zlahka absorbira in potrebuje za zdrave lase, nohte in zobe.
Bela čokolada
Osnovni sestavini bele čokolade sta kakavovo maslo in mleko. Blagodejne lastnosti kakava in čokolade so poznali že Maji in Azteki.
Rožiči
Rožiči so sladkega, karamelno čokoladnega okusa in se zato pogosto uporabljajo kot zdrav nadomestek kakava. Zaradi visoke vsebnosti vlaknin izboljšujejo prebavo. Ker so manj sladki od čokolade, so primerni tudi za diabetike, in ne vsebujejo holesterola. Mlete rožiče lahko uporabimo za pripravo mnogih sladic in napitkov.
